
Prenez en main votre santé avec cette offre et choisissez parmi les 3 options qui vous sont proposées à partir de seulement 39$! (valeur jusqu’à 600$)
Leur mission consiste à apprendre à intégrer la santé, la posture, le mouvement et la formation dans la façon dont vous utilisez votre corps. Terminez votre journée plus fort que vous l’avez commencé.
C’est l’auto-responsabilisation par des mouvements physiques et musculaires.
Auto-Défense: Méthode de combat rapproché pour femmes, l’auto-défense efficace rapide à assimiler. Le système de défense de Serei (SDS) est le résultat de 3 générations d’expertise dans les arts martiaux et les techniques militaires, tous condensés dans l’autodéfense moderne, rapide à assimiler et accessible à tous. Ce n’est pas un sport de combat, il n’y a pas de compétition, il vous apprend à agir sous le stress, à faire face aux menaces et à survivre aux affrontements violents. Retrouvez plus d’informations sur leur page Facebook.
Mat-works: Séries d’exercices de Pilates au sol avec ou sans petit matériel, ayant pour but le développement harmonieux du corps. Une série de mouvements précis et fluides, conçue pour renforcer les muscles en profondeur et apporter tonicité et souplesse à votre corps.
Thérapie éducative privée: Cette thérapie est conçue pour vous aider à avoir plus de contrôle sur votre corps et votre esprit. Vous allez devenir votre propre thérapeute et gérer les obstacles de la vie de manière positive et détachée. Vos plus grandes faiblesses deviendront vos plus grandes forces. Pour plus d’informations, découvrez cette vidéo explicative d’Alex Mannarelli, fondateur d’iBreathe.
IBREATHE
1473 rue Amherst
Montréal, QC, H2L 3L2
438-345-5375
www.ibreathe.ca
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